سلام دوست عزیز نیازی نیست دائم حرکات جنین خود را چک کنید مهم آن است که بعد از صرف غذا و یا هر نوع ماده غذایی شیرین حرکات جنین خود را احساس کنید بعد از صرف غذا در یک ساعت باید حداقل...
اگر سونوگرافی داپلر نرمال باشد ، فقط غذا بيشتری بخوريد و دقيق تر تحت نظر پزشک باشيد .در مواردی كه جته والدين كوچک باشد جته جنين هم كوچک خواهد بود و مشكلی هم بوجود نخواهد امد .
سلاماگر از مواد غذایی استفاده کنید ضرری نداره ولی مکمل مصرف نکنید
مواد غذایی پر پتاسیم : موز، پرتقال، طالبی، زردآلو، گریپ فروت ( برخی میوه های خشک، مثل آلو، کشمش و خرما هم پتاسیم...