سلام دوست عزیز
بهتر است با پدرو مادر خود راجع به این موضوع صحبت کنید و به آن ها توضیح دهید که رفتار برادرانتان چقدر باعث آزار شما می شود. و البته بدانید که این موضوع فقط مختص شما ...
باسلام
ميتونم احساستون را درك كنم خيلي حس بديه كه همسر ادم مسائلي را مخفي كنه
اگه اين كار رو قبلا هم كرده بهتره باهاش صحبت كنيد و علت اين رفتار را جويا بشيد كه چرا همه بايد بدانن...
باسلام
چه رفتار مادر و برادرتون انقدر روتون تاثير گذاشته و باعث اين حجم از استرس شده كه در خوابيدن هم دچار تنش شديد
ايا اونها منتقد هستند و از هر رفتاري ايراد ميگيرن
ايا حس گناه...