باسلام
ميتونم درك كنم چقدر براتون سخته
تمام اين احساساتي كه تجربه ميكنيد از افكاري سرچشمه ميگيرند و باعث ايجاد رفتارهايي هم در ما ميشوند مثل پرخاشگري و..
بهتره براي علت اين احساس...
1402/05/29
باسلام
ميتونم درك كنم چقدر تحت فشاريد و اين افكار چقدر باعث فرسايش ميشه بهتره حتما با يك درمانگر فردي صحبت كنيد اينكه اين نگراني و افكار گاهي شديد ميشه و مخل كننده هست و گاهي درو...
1401/09/01
باسلام
ميتونم درك كنم چقدر تحت فشار هستيد و اين اتفاقات چقدر براتون درد داره حق داريد كه ناراحت باشيد
اما انتقام گرفتن يا اتمام زندگي به نظرتون ميتونه بهتون كمك كنه يا فقط باعث م...
1401/04/30