در شش ماه اول زایمان خصوصا در صورت شیردهی بی‌نظمی قاعدگی طبیعیست ولی حتما از یک روش جلوگیری امن مثل قرصهای مینی‌پیل استفاده کنید
با سلام و عرض ادب
دوست عزیز در دوران شیردهی خودسرانه دارو مصرف نکنید و حتما با تجویز پزشک باشد.
سلام قرص مهزل بیشتر برای یبوسته.
قرص کربوفایت بد نیست ولی هیچ چیزی حای یک رژیم اصولی کاهش وزن رو نمی گیره
با سلام
رژیم دوران شیردهی باید تخصصی و ویژه برای شما تنظیم شود و درصد ریز و درشت مغذی ها جهت کم نشدن شیر و عدم ایجاد عارضه به شکل متناسب برای شما تنظیم شود. باید به صورت حضوری به ...
با سلام
چاق شدن اورژانسی راهکار مناسب درمان لاغری نیست. باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید و رژیم جهت افزایش وزن داشته باشید.:
توصیه ما برای خانمهای شیرده و لاغر اینه که:
تنوع غذایی ...
با سلام
توصیه ما متخصصان تغذیه به خانمهای شیرده لاغر اینه که :
- تنوع غذایی را رعایت کرده و از همه انواع گروه هاي غذایی شامل نان و غلات، سبـــزي هـا و میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت،...