سلام و وقت بخیرتبریک میگم مادر شدنتون رو. وقتی توقع تون از خودتون بالاست.فاصله داشته هاتون با خواسته هاتون زیاد .منجر به نارضایتی میشه .لیستی از داشته هاتون و اهداف تون رو بنویسید....
سلام
عزیزم برای افزایش اعتماد به نفس
روی افکارتون تمرکز کنید
نسبت به خودتون چه فکری می کنید. خودتون رو چه طور ادمی می بینید... افکار مسموم تون رو پیدا کنید و سعی کنید از جنبه های ...
با سلام
اينكه توانستيد در اين مدت كم به شناخت برسيد و مسير خود را مشخص كنيد تحسين بر انگيز است .اين احساس ناراحتي و غم تا حدي طبيعي است
در اين موارد ترس هاي اين چنيني براي فرد پي...
1398/10/27
سلام دوست عزيز
با خواندن صحبت هايتان اين سوال مطرح شد كه اين برنامه ريزي هاي فشرده براي چيست و احساس كردم تمام ارزوها و فعاليت هاي مورد علاقه خود را در فرزندتان ميخواهيد محقق كنيد...
1398/10/18
سلام وقت بخیر
این درگیری معمولا به دلیل عدم مهارت خودآگاهی و سن نوجوانی بروز پیدا میکنه ، بهتر هست خودتون رو کمتر زیر زره ببن بگذارید و سعی کنید شناختی از خودتون به دست می آورید ر...
سلام دوست عزیز
از دست دادن پدر ومادر داغ سنگینی هست و وقتی مجرد هم باشی این دوچندان میشه اما ماندن در آن داغ و بازنگشتن به زندگی طبیعی و از سرنگرفتن از نوع زندگی می تونه علائمی از ...
با سلام
دوست عزيز از پيامدهاي تك فرزند بودن تنها بودن كودكان مي باشد لذا بيشترين سنگيني كار به دوش والدين مي باشد. پيشنهاد مي شود روي مهارت خودآگاهي و عزت نفس كودك كار كنيد؛ اينكه...
سلام دوست عزیز،
اصطلاح تخصصی این مشکل "فالستو وویس" هست و درمانش تنها به دست گفتاردرمانگر متبحر در حیطه صدا انجام میشه.
پیشنهاد گفتاردرمانی رو به نامزدتون بدین، درمان سریع و راح...
سلام دوست عزيز
عزت نفس يعني وقتي كه من براي خودم ارزش قائلم، ارزش وجودي خودم ميدونم بدون نياز به تاييد ديگري،يعني وقتي اجازه نميدم حرف هركسي منو بهم بريزه و بخوام خودم و زير سوال ب...
سلام
عزیزم همه ما تو کودکی نیازهای خیلی مهمی داریم که اگر خوب برآورده نشه تو بزرگسالی مشکلاتی برامون به وجود میاره
یکیش نیاز به محبت و دوست داشته شدن هستش
من متوجه این نیاز شما هم ...