# اعتماد به نفس 201 پرسش و پاسخ

سلام دوست عزیز این اتفاق در اکثر فرزندان اول اتفاق می افتد. کاری که شما باید انجام بدهید این است که از کتاب های اعتماد به نفس مخصوص نوجوانان استفاده کنید. هم چنین از روانشناس نیز ...

سلام دوست عزیز طبیعتا حرف هایی که مادرتان به شما زده در شما اثر منفی باقی گذاشته است. اما خب اعتماد به نفس مسئله ای نیست که بتوان در چند جمله آن را تقویت کرد. پیشنهاد من این است ک...

سلام درمان خاصی نداره ولی کرم کراپیل تا حدی کمک کننده است

سلام عزیزم برای کمک بهتون نیازه که ریشه این افکار پیدا بشه ازکی شروع شده دوران کودکی تون رو چطور گذروندید و اون دوران چه تاثیری روی باورتون نسبت به خودتون داشته. کتاب افزایش اعتماد...

سلام دوست عزيز قطعا اين موضوع از اينجا شروع نشده كه انقدر باعث حال بد شما شده ،شما در باور خود در گذشته ،از ديگران ،در سن نوجواني يا ... ممكنه اين جملات را شنيده باشيد و در پس ذهن...

سلام دوست گرامی ممنون از سوال بسیار خوبتون برای تمایز بین این مفاهیمی که گفتید ، بهتر است ابتدا تعریفی از هر کدام ارائه شود. عزت نفس:. عزت نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن، این ...

سلام و وقت بخیر در شرایط اینجوری بهتر هست روی توانایی های خودتون تمرکز کنید ، مهارت خود آگاهی خودتون تقویت کنید.

سلام دوست عزيز نشانه هاي بدني نشانه اضطراب و استرس هست و همونطور كه گفتيد ريشه ان كمبود اعتماد به نفس است . بايد ريشه يابي كه از كجا شروع شده و علت اين واكنشتان به نگاه ديگران ن...

سلام دوست عزيز در اول بايد به اين باور برسيم كه همه ادم ها داري نقاط ضعف هستند .اين سوالات ديگران تنها محض كنجكاوي است و چون سالهاست با ان مواجه هستيد انقدر برايتان دردناك شده حق ...

سلام ابتدا سعی کنید رابطه و تعامل مثبت با او برقرار کنید .حق انتخاب بدهید و تلاش کنید مسئولیت انتخاب هایش را بدون ترس بپذیرد حتی اگر اشتباه باشد و یا انتخاب عالی برای او نباشد در...