سلام یکی از موارد مداخله جراحی درد های مقاوم به درمان است باید معاینه دقیق بشین و ام ا ای تز نزدیک دیده شود
سلام
لطفا اصلا ورزش نكنيد
زماني كه ديسك كنر شما التهاب دارد هر گونه ورزشي منع دارد.
به متخصص ستون فقرات مراجعه كنيد و قبل از هر اقدامي حتما و حداقل ٢٠ جلسه فيزيوتراپي داشته باشيد، ...