# چاقی 187 پرسش و پاسخ

سلام وقت بخیر هیچ مشکلی نداره ولی تاثیر آنچنانی هم نداره شما باید مقدار غذای مصرفی در میان وعده ها و وعده های اصلیتون رو بیشتر کنید. بجای شیرخشک پودر های گینر و گین آپ استفاده کنی...

سلام و وقت بخیر به مشاور تغذیه مراجعه بفرمایید جهت تنظیم رژیم دوران شیردهی

باسلام، به وزن تولد وسير رشد،قد و ساير موارد رشدی بستگی دارد.

سلام داروی هالوپریدول اصلا داروی افزایش وزن نیست و جز داروهای اعصاب است. این دارو از طریق افزایش اشتها در افراد دچار مشکلات عصبی باعث افزایش دریافت غذا و چاقی میشه. ولی لزوما در ...

سلام دوست عزیز ایکاش قدتون رو هم می نوشتید تا من حساب میکردم چقدر کمبود وزن دارید. ولی در هر صورت ، تمرینات مقاومتی ( دستگاه ، وزنه، TRX یا کش ) بهتون کمک می کنه که توده عضلانی ت...

این داروها عوارض دارند و نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند بهتر است با ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب تحت نظر پزشک تغذیه به تناسب اندام مورد نظر برسید موفق باشید

سلام و وقت بخیر بله که وجود داره بدنسازی انجام بدید و از مربیتون بخواین حرکات شکم و زیر شکم رو براتون بیشتر در برنامه قرار بده

سلام دوست عزیز نگران نباشید بله با ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب تخمدان ها فعال می شوند موفق باشید

سلام و وقت بخیر دوست عزیز در قدم اول وضعیت تیروییدتون رو چک کنید فعالیت بدنیتون رو هم در نظر بگیرید پیشنهادم به شما اینه یک هفته غذا های دریافتیتون رو فهرست کنید و سپس به کارشناس ت...

سلام زیر نظر متخصص تغذیه اقدام به کنترل وزن کودکتون کنید. توجه داشه باشید تا حدود 3 سال دیگه مهلت دارید تا وزن کودکتون رو به شکل قابل توجه کنترل کنید در غیر اینصورت این کار براتون...