با سلام
شما برای کاهش میل به شیرینی جات حتما باید یک یا دو میان وعده در طول هر دو وعده اصلی میل کنید. از سبزیجات بدون کالری مثل هویج و خیار و کاهو و ...یا میوه هایی مثل سیب استفاد...
سلامتغییرات فصلی، تغییرات هورمونی....اینها نشانه بارداری نیست اگر تاخیر پریود دارید آزمایش خون بدهید و با پزشکتان مشورت کنید. شب خوش
با سلام
باید مشکلات سوجذب هم بررسی گردد چون ممکن است شما غذای کافی مصرف نمایید ولی برداشت روده ها کافی نباشد و عملا دریافت کفایت لازم را پیدا نکند.
با سلام و ارادت
بهتر است آزمایشات تیرویید و هورمونی را انجام بدهید و در صورتیکه مشکلی نبود با منابع پر فیبر کم انرژی مانند سبزیجات خود را سیر نمایید.
سلام
وزن و قدتون رو نفرمودید
برخی از افراد دچار پرخوری های احساسی میشن. این موضوع اثرات نامطلوبی رو علاوه بر افزایش وزن بر وضعیت روحی و سلامتی فرد میگزاره.
داروهایی که برای مشکل ...