با سلام
۱ اول استراحت کنید
۲ یخ بگذارید تا التهاب کمتر شود
۳ با یک پارچه پارو ببندید خیلی سفت و یا شل نباشه
۴ پا بالاتر از بدن قرار بگیره،مثلا یک بالش زیر پا قرار بدید.
این پروت...
سلام.
تورتیکولیس، به عنوان “کجی گردن یا تورتیکولی” شناخته میشود، به دلیل مشکل در عضلات گردن، حالت غیرطبیعی ایجاد میشود.معمولا کج گردنی با مداخلات کاردرمانی طی حدود شش ماه بهبود م...