نام ارسال کننده محرمانه می باشد
20 بازدید
1 تبادل تجربه
سلام من قبل بارداریم 76 کیلو بودم الان باردارم شدم 91.5 البته 35 هفته هستم و هنوز زایمان نکردم میخوام بعد از زایمان زوده زود لاغر شم و حتی اگه شده به وزن 70کیلو برسم تو رو خدا اگر میشه کمکم کنید
با سلام
رژیم دوران شیردهی باید تخصصی و ویژه برای شما تنظیم شود و درصد ریز و درشت مغذی ها جهت کم نشدن شیر و عدم ایجاد عارضه به شکل متناسب برای شما تنظیم شود. باید به صورت حضوری به متخصص تغذیه مراجعه و رژیم و در صورت نیاز مکمل دریافت کنید
ممنونم اقای دکتر