سلام من پشت کنکوری هستم امکان ورزش رفتن رو ندارم قدم ۱۶۸و وزنم۷۲ کیلو تمام لباسام برام تنگ شدن روز به روز هم چاقتر میشم چیکارکنم تو روخدا کمکم کنین افسردگی گرفتم؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید