معاینه بکارت و خودارضایی

سلام من قبلا هم سوال پرسیدم 

من نامزدم و متاسفانه قبلا دچار خودارضایی بودم اینطور که با کف پام به آلت تناسلیم فشار میدادم مثل نگه داشتن دسشویی

ولی هیچ وقت مستقیم یا چیزی وارد واژن نشده

یه بار آخرای پریود دو لکه خون قرمز دیدم که خیلی ازش میترسم 

الان برای ازدواجم واقعا استرس میکشم حتی ترس نمیذاره برم دکتر 

خوراک ازم گرفته شده

توی اینترنت گاهی میخونم بدون حتی دخول آسیب میبینه 

لطفا منو راهنمایی کنید خیلی نگرانم مخصوصا توی دوران نامزدی نمیدونم باید چی کار کنم ؟