لاغری سخت

سلام خسته نباشید. من مجرد هستم خیلی از دکتر تغذیه رژیم گرفتم اما نتیجه نگرفتم ورزش هر روز انجام میدم به مدت دو ماه روزی ۵۰۰ کالری می خوردم چایی سبز و... همه چیزارو امتحان کردم اما لاغر نمیشم، کمبود ویتامین دی دارم ممکنه مشکل هورمونی داشته باشم؟ سنم ۱۸ هست