سلام من هفته ۷ام بارداری هستم یه هفته است که کمردرد دارم مخصوصا شبا موقع خواب...تو روز هم هر وقت کار کنم سر پا بایستم یکم بعدش درد شروع میشه...دلیلش چیه ...چه کاری باید انجام بدم بهتر بشم؟؟
اطلاعات تکمیلی
مشاور مامایی و زنان
سلام کلا در بارداری به خاطر هورمونها و تغییرات در مفاصل کمردرد زیاد میشه فقط باید ورزشهای مخصوص کمر در بارداری از همین الان یاد بگیرید و انجام بدید
از مراکز مشاوره مامایی شهرتون میتونید در این زمینه کمک بگیرید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید