ترس از بارداری

سلام خانوم دکتر توروخدا زود جواب بدین. دیروز با نامزدم رابطه داشتم اما بدون دخول چون من باکره هستم اسپرم شوهرم روی رانم ریخت با دستمال پاک کرد منو هم با یه گوشه از همون دستمال پاک کرد الان خیییلییی میترسم که نکنه از اسپرم نامزدم به واڗنم خورده باشه تقریبا سه چهار روز به پریودم مونده ولی میترسم که نکنه باعث حاملگی بشه دیشب هم یه دونه قرص ال دی خوردم . بنظر شما جای نگرانی هست؟؟ چیکار باید بکنم

سلام خانم دکتر ،شوهرم دلش بچه میخواد اما من وحشتناک از بارداری و خصوصا زایمان میترسم و استرس میگیرم چیکار کنم