2794

مشکل تیروئید و چاق شدن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 33 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام من استعداد چاقی ندارم دکتر عمومی هم رفتم چکاپ کامل فرستاد تیروئید کم‌کار دارم. راهی برای چاق شدن دارم آیا؟ یا نه؟ ۳۸ کیلو هستم الان

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۳ جنسیت زن شغل خانداری وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
لاغری خیلی تحت تاثیر ژنتیک نیست و استعداد نیاز نداره. شما باید دریافت مواد غذایتون رو در وعده های زیادتر بیشتر کنید. برای اینکه وزنتون زیاد بشه باید حتما بعد از غذا دسر میل کنید و هر روز یک مقدار جزیی طبق برنامه به مصرف غذاهاتون اضافه کنید. 
دنبال استفاده از داروهای چاقی نباشید. بدنتون به مواد غذایی نیاز داره

تجربه شما

login captcha

غذا خیلی میخورم ولی انگار نه انگار