2794

افزایش وزن

181 بازدید 2 تبادل تجربه

سلام من هرچی میخورم برای افزایش وزن و تپلی صورت فایده نداره لطفا راهنماییم کنین از چه چیزایی استفاده کنم؟ 


پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
غذای هوشمند برای چاقی صورت و موضعی وجود ندارد. یعنی غذایی وجود ندارد که شما اونو مصرف کنید و به صورت هوشمند و انتخابی باعث چاقی صورت شود. برای چاقی صورت باید وزن بدن افزایش پیدا کند و به وزن ایده آل برسید.

تجربه شما

login captcha

سلام وقتتون بخیر

انترامیل پرپروتئین برای وزن گرفتن یه پک کامله...حتما امتحان کن 

پروتئین وی داره و آنزیم هضمی جذبی که اشتها رو هم بیشتر می‌کنه..مطمئن باش وزن میگیری..بعد از هر وعده غذاییت 3 تا 5 پیمونه شو تو آب یا شیر حل کن بخور اگرم خواستی غلیظ تر درستش کن..

برای افزایش وزن چه چیزایی باید مصرف کنم؟

@mafas

کاربر گرامی سلام. لطفا سوال خود را در صفحه اصلی بخش کلینیک مطرح کنید. (واضح و با جزئیات و اطلاعات بیشتری مطرح کنید تا کارشناسان بتوانند شما را راهنمایی کامل تری کنند) سپاس