درمان لاغری

سلام 
برای درمان لاغری میزان دریافت غذایی فعالیت بدنی آرامش اعصاب و کاهش استرس مهمه. اگر فرد استرسی هستنید حتما ابتدا دلیل استرس را کنترل کنید و سپس یک داروی اشتها آور مانند کپسول روی یا مولتی ویتامین و .... رو مصرف کنید و از غذاهایی که بیشترین میل به خوردنشون رو دارید بیشتر استفاده کنید که بتونید با همونا وزنتون رو بالا ببرید. حتما به متخصص تغذیه مراجعه داشته باشید که ازتون تست دستگاه آنالایزر هم بگیرن