با سلام و عرض ادب
تكرار و تداوم شير دادن شما باعث توليد و ترشح شير بيشتر می شود، رژيم غذایی مناسب نيز داشته باشيد مايعات زياد بنوشيد، مصرف ميوه و سبزيجات تازه، شير و لبنيات، گوشت و مرغ و ماهی و... خواب و استراحت كافی و دوری از استرس.
با مشورت پزشک از شيرخشک مناسب استفاده كنيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید