سلام نزدیک سه ماه هست که زایمان کردم و دخترم شیر خودمو میخوره زایمانم سزارین بود،در دوران بارداری۱۱۰ کیلو بودم الان ۹۵ شدم ولی دیگه ثابت موندم برای لاغری چیکار کن؟م
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید