ترک ناخن

سلام خسته نباشید..

من ۲۲ ساله هستم. از چند سال قبل متوجه شده بودم که ناخن پام به صورت افقی ترک برمیداره(از وسط و هر جایی)

ولی الان یک ماه هست که حتی انتهای ناخونم هم همینطور شده و ترک ها هم سطحی نیستن..

الان از امروز دارم قرص کلسیم و دی میخورم

ممنون میشم راهنمایی کنید