قهر با همسر

سلام. وقتتون به خیر

بنده اطلاع ندارم بین شما و همسرتون چه اتفاقی افتاده و چطور شما فقط ایشون رو دخیل می‌دونید. در حالی که هر کشمکشی دو طرف داره. شاید یک نفر مثلا 99 درصد دخیل باشه و دیگری 1 درصد. اما این نسبت هرگز 100 و 0 نمی‌تونه باشه.

نکته‌ی مهم دیگر اینکه قهر، رفتار ناپخته‌ای هست از نظر اجتماعی و با توجه به اینکه شما می‌فرمایید می‌ترسم هر موقع قهر کردم پیشقدم نشه، احتمالا اینطور برنامه‌ریزی کردید که هر بار مساله‌ای پیش میاد، شما قهر کنید و ایشون پیشقدم بشن!

بهتون پیشنهاد می‌کنم هر مساله‌ای که دارید، در کمال آرامش، محترمانه و واضح با همسرتون در میون بگذارید. موقعیت رو شرح بدید. احساس خودتون رو بیان کنید و کاملا روشن به ایشون بگید که ازشون چه درخواستی دارید.

به خدای بزرگ می‌سپارم‌تون