2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  تیروئید داشتن و عصبانیت

تیروئید داشتن و عصبانیت

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 1417 بازدید

خسته نباشید

من مادری ۳۲ ساله هستم پسر ۱۹ماهه ای دارم تازگی خیلی بدخلق شدم،احساس میکنم به شدت خسته شدم گاهی دلم می‌خواد ده دقیقه تنها باشم،شهری که زندگی میکنم هیچکسی ندارم از وقتی پسرم بدنیا اومده این تنهایی رو بیش‌تر احساس میکنم،همسرم کارمند بیمارستان هست،و اکثرا شیفت هست وقتایی هم که خونست خیلی کم حرفه،یعنی می‌تونم بگم ما در مورد هیچ چیز حرف نمی زنیم،نسبت بهم مهربونیم ولی بخاطر کم حرفی اون من هم انگیزه ای واسه حرف زدن ندارم دیگه،مشکل مالی داریم از طرفی بخاطر پسرم من نمیتونم برم سرکار و همچنین بخاطر قسطای زیاد ماشینی که دوسال پیش گرفتیم تو فشار مالی هستیم،از همون بارداری مشکلات من شروع شدن،پدرم با اینکه وضع مالی خوبی داره بهم سیسمونی نداد من خودم هم پس انداز نداشتم حتی پولی واسه گرفتن یه جفت جوراب برای پسرم نداشتم بعضی وسایلش خودم براش دوختم و حتی یه لباس حاملگی‌ نخریدم و تموم بارداری رو با روحیه بدی گذروندم،الان هم که پسرم داره بزرگ میشه همش فکر اینم که راه درآمد پیدا کنم ولی کارهای خونه و پسر شیطونی که دائم می‌خواد باهاش بازی کنم این اجازه رو بهم نمیده که کاری شروع کنم،خواهش میکنم راهنماییم کنید،بیش‌ترین ناراحتی من از اینه که حال بد من رو پسرم هم تاثیر میذاره،الان چند دفعست که سرش داد میزنم دلم نمیخواد رو روحیه اش تاثیر بگذارم ولی اون لحظه ای که یه خرابکاری میکنه و به حرفم هیچ گوش نمیده نمیتونم جلوی خودمم بگیرم،و داد میزنم بعدش تا یه هفته عذاب وجدان دارم و گریه میکنم بخاطر کار خودم،تو بارداری مشکل کم کاری تیرویید داشتم بعد زایمان قرص لوو تیروکسین رو حذف کردم بخاطر تعریق و پا درد زیاد دکتر رفتم آزمایش دادم دوباره بهم قرص دادن،و دوباره دیگه نتونستم برم دکتر،یک مدته قرصامو  باز کنار گذاشتم آیا این دلتنگی و عصبانی بودنم میتونه بخاطر نخوردن داروهام باشه؟و اینکه گاهی شدیدا حس گرما میکنم و خیلی زیاد عرق میکنم تا جایی که نمیتونم پسرمو بغل کنم یا باهاش بازی کنم اون لحظه دوست ندارم کسی بهم دست بزنه و اعصابم خیلی خرد میشه،برای بهتر شدن حالم چیکار می‌توانم بکنم،بخاطر اینکه به پسرم شیر میدم نمیتونم قرص آرام بخش بخورم

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۲ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • افسردگی
  • تیروئید
    • پاسخ مشاور

    مشاور کودک و نوجوان

    با عرض سلام خدمت شما دوست عزیزم
    اول از همه باید بگویم که بله. در افراد بالغ کم کاری تیروئید می‌تواند علامت خاصی نداشته باشد و به صورت خستگی، بی‌حالی، احساس گرگرفتگی، خشکی پوست و گرفتگی عضلات بروز پیدا کند. پس احساس خستگی و گرگرفتگی شما میتواند در نتیجه بیماری تیروئید باشد.
    در مورد این موضوع بهتر است با پزشکتان مشورت کنید و با توجه به اینکه دوران شیردهی را سپری میکنید از داروهای ضعیف تری استفاده کنید تا هم کودکتان آسیب نبیند و هم خودتان از این وضعیت در بیایید.
    یکی از دلایل خستگی و بیحالی شما نیز میتواند افسردگی پس از زایمان باشد. این مطلب را در نظر داشته باشید که بیشتر بانوان دچار این نوع افسردگی میشوند ولی شرایط محیطی میتواند آنرا تشدید و یا تعدیل کند که گویا با توجه به شرایط پرتنش شما این موضوع ادامه دار شده است.
    با توجه به شرایط سخت مالی بهتر است برای خود و خانواده تان تفریحات دسته جمعی کم هزینه در نظر بگیرید. سه نفری به پارک بروید یا زمانی که فرزندتان خواب است با همسرتان فیلم یا سریال ببینید. در حین تماشای فیلم به وی نزدیک شوید و سعی کنید هر زمان که احساس کردید آماده است، نیازها و خواسته های خود را با ملایمت بیان کنید و مطمئن باشید که ترتیب اثر خواهد داد.
    این موضوع را در نظر داشته باشید که اکثر افراد جامعه وضعیت سخت اقتصادی را سپری میکنیم و همه کم و بیش در یک حد هستیم و تنها چاره صبر و مقابله با این شرایط است و امید به این موضوع که این شرایط گذراست.
    ضمنا پیشنهادم به شما این است که در این شرایط که فرزندتان کوچک است در خانه هنری مثل آرایشگری یا خیاطی را بیاموزید تا هم سرگرمتان کند و از افسردگی و بیحالی تان بکاهد و هم زمانی که فرزندتان بزرگتر شد و در این زمینه توانا شدید بتوانید به عنوان یک منبع مالی از آن استفاده کنید.
    در آخر سعی کنید صبح زود بیدار شوید و یک پیاده روی یک ربع تا بیست دقیقه ای داشته باشید. استفاده از هوای خنک صبحگاهی بیحالی و کرختی شما را از بین برده و سبب میشود در طول روز سرحال باشید. حتی اگر شرایط پیاده روی را ندارید میتوانید از ورزش صبحگاهی تلویزیون استفاده کنید. 
    موفق باشید.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha