2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  لجبازی همسر

لجبازی همسر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 29 بازدید

سلام وقتتون بخیر

من 25 سالمه و 5 ساله که ازدواج کردم امسال بچه دار شدیم که الان سه ماهه است راستش همسرم لجباز در کل الان لجباز تر شده خرداد و تیر ماه که اوج گرما بود و من هم ماه های آخرم بود به شدت گرما اذیتم میکرد منتها تا میخواستم کولر بزنم شوهرم میگفت سردمه،دل درد میگیرم و.... منم خاموش میکردم ولی خیلی اذیت میشدم میرفتم دوش میگرفتم یا جلوی بالکن یا پنجره که هیچ بادی هم نمی اومد شب و صبح میکردم امان از شبی که دیگه کولرو میزدم شوهرم صبحش بلند میشد میگفت دل درد گرفتم و غر میزد بعداز به دنیا اومدن پسرمون هم گرمش میشه من دیگه درمونده شدم خودم دانشجو رشته روانشناسیم ولی با این اخلاق همسرم اصلا نمیتونم کنار بیام من هی بهش میگم دمای خونه باید متعادل باشه ،از در میاد وای خونه جهنمه در حالیکه دماسنج 25 یا 26 درجه رو نشون میده امشب تصمیم گرفتم من با پسرم تو اتاق پسرم بخوابیم و شوهرم اتاق خودمون که ناراحت شد گفتم خوب تو گرمته پنجره رو باز بذار بخواب ولی خوشش نیومد و بلند شد پنجره رو بست من واقعا کلافه میشم به خصوص شبهایی که پسرم بهونه میگیره و دیر میخوابه وسط گریه های بچه شوهرم برمیگرده از گرمی خونه و اتاق غر میرنه من دیگه بعضی موقع ها گریم میگیره نمیدونم واقعا چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنید .البته بگم همسرم به شدت به ما وابسته است و منو تحت هیچ شرایطی نمیذاره دور از جلوی چشماش باشم ناراحت میشم از اینکه به جای همکاری در بزرگ کردن بچه باهام لج میکنه  نمیدونم توجه قبل و میخواد که من واقعا نمیرسونم مثل قبل باشم خودشم قبل از بچه میخوابه منم دیگه نمیدونم چیکار کنم میگیرم میخوابم! همسرم فروشگاه لوازم خانگی داره که شب دیر میاد خونه تقریبا 10،11 میاد! به هر حال خسته میشه زود خوابش میبره ممنونم که کمکم میکنید

اطلاعات تکمیلی

سن 25 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل متاهل
  • لجبازی
  • وابستگی
    • پاسخ مشاور

    مشاور ازدواج

    سلام دوست عزیز
    لجبازی خصوصیت شخصی هستش که باعث سرزدن رفتارهای بچگانه در بزرگسالان می شه. در زندگی مشترک وقتی پای لجبازی همسر به میان میاد حل مشکلات زناشویی کمی دشوار به نظر می رسه.
    وقتی لجبازی بین زن و شوهر اتفاق بیافته، اگر هیچ کدام از اونها سعی نکنن که این مشکل رو بر طرف کنن، زندگیشون به سمت تعارض می ره و قضییه وقتی حادتر می شه که در این بین فرزندی هم باشه که دیگر کار خیلی سخت تر می شود و اون فرزند هم ممکنه دچار اختلالات اضطرابی بشه.
    یکی از علت های ایجاد لجبازی عدم خود باوری و نداشتن اعتماد به نفس کافی هستش. این افراد سعی می کنن که اقتدارشون رو به صورت لجبازی نشون بدن. عامل دیگری که می تونه در ایجاد این حالت کمک کنه، لحن صحبت کردن و گفت و گوی طرفین هستش. برخی اوقات  لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و یا با کنایه ست، که باعث می شه طرف مقابل لجبازی کردن رو در پیش بگیره. بعضی کارهایی که میشه برای از بین بردن لجبازی انجام داد اینها هستن:
    -در هنگام ایجاد حالت لجبازی در همسرتون، در اون لحظه باهاش مدارا کنید.
    - در این حالت سعی کنید از لحن کلمات منفی و همراه با کنایه استفاده نکنید. چون باعث بالا رفتن لجبازی همسرتون می شه.
    - با همسرتون بحث نکنید و عصبانیتش رو بیشتر نکنین. زیرا در این حالت ممکنه که خود شما هم به این ویژگی منفی مبتلا بشید.
    - سعی کنید همسر لجبازتون رو در لحظه لجبازی به آرمش دعوت کنید.
    - مهارت های انتقادپذیری رو یاد بگیرید و ویژگی های منفی همسرتون رو حتما طبق قاعده بهش بگید. چون اگه همسرتون متوجه بشه که از طرف شما مورد تحقیر قرار گرفته، لجبازیش بیشتر و بیشتر می شه.
    - در گفتن ویژگی های منفی همسرتون بسیار مواظب باشید. سعی کنید موقعیت سنجی رو داشته باشید. در یک موقعیت مناسب که همسرتون در شرایط جسمانی و روحی متعادل قرار داره، یکی از ویژگی های منفیش رو بیان کنید.
    - تا زمانی که همسرتون در حالت های عصبی و عصبانی بودن به سر می برد، سعی کنید راجع به اون موضوعی که لجبازی همسرتون رو برانگیخته، صحبت نکنید.
    - تمرین کنید که ویژگی های مثبت همسرتون رو بهش یاد آوری کنید تا اعتماد به نفسش بالاتر بره.
    - همسرتون رو به دلیل انجام دادن کارهای مثبت، هر چند کارهای کوچک و کم اهمیت تر، تحسین کنید.
    - نیازهای روانی- اجتماعی همسرتون رو بشناسید و سعی کنید اون ها رو بر آورده کنید.
    - اگر همسرتون در حالت لجبازی دقایق طولانی رو به بحث کردن و حرف زدن طولانی پرداخت، اجازه بدید که حرفهاش رو کامل بزنه تا تخلیه هیجانی بشه.
    - اگر در خودتون توان تحمل با لجبازی همسرتون رو نمیبینید، یه فعالیت آرامبخش مثل دوش گرفتن؛، تنفس عمیق یا ریلکسیشن رو انجام بدید تا به آرامش نسبی برسید.
    - مهارت های گفت و گوی صحیح رو یاد بگیرید.
    - در صحبت کردن با همسرتون سعی کنید جمله هاتون رو با تو شروع نکنین. چرا که فاعل تو، نشون دهنده مقصر بودن و یا سرزنش کردن هستش. بهتره جمله ها با فاعل من شروع بشه.
    شاد  پیروز باشید.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha