سلام دوست عزیزم
این خیلی قشنگه که شما خودتون رو عضوی از خانوادهی همسرتون میدونین، نه جدا از اونها و واقعا دوستشون دارید. لطفا در نظر داشته باشید که همهی آدمها، اخلاق و رفتار و نگرش مشابهی ندارند. شما به عنوان مثال، شاید فردی مهربون، آسونگیر و صمیمی باشید و خواهر همسرتون – یا هر فرد دیگری که باهاش مواجه میشید، فرضا سرد و تندخو باشه. هرچند معمولا هر فردی، در کنار خصایص منفی، ویژگیهای مثبتی هم داره که تمرکز روی اونها میتونه باعث بشه احساس بهتر و متعاقبا روابط مطلوبتری رو در کنارشون تجربه کنیم.
در مجموع، اگر فکر میکنید بدون دعوت رفتن، هر روز رفتن، زیاد کار کردن و ... باعث شده طوری که شایسته هست به شما رفتار نشه، میتونید در رفتارتون تجدید نظر کنید و شیوهای پیش بگیرید که احساس بهتری داشته باشید. در مورد سوال آخرتون هم باید عرض کنم همونطور که خودتون فرمودید، مادر همسرتون حتما متوجه رفتار دخترشون هستند – گفتید با پدر و مادرشون هم به همین شکل برخورد میکنن – و تا به حال نتونستن تغییری در رفتار ایشون ایجاد کنند طبیعتا. پس شکایت کردن شما کمکی بهتون نخواهد کرد چرا که رفتار هر کسی فقط وقتی واقعا تغییر خواهد کرد که خود فرد مایل به ایجاد تغییر باشه. در کل، سعی کنید افراد تندخو رو در موقعیتهای خشمگین شدن قرار ندید و زیاد هم باهاشون وارد بحث نشید. در صورتی که مایل بودید در مورد رفتار ایشون با خودش صحبت کنید، مستقیما به ایشون نگید به تو مثلا پرخاشگر هستی یا به من بیاحترامی میکنی. ابتدا از ایشون کمی تمجید کنید و در مورد یکی از ویژگیها یا کارهای مثبتشون صحبت کنید تا متوجه بشن شما قرار نیست فقط منفیها رو به رخشون بکشید و قصد بدی ندارید. بگید که دوستش دارید و در موقعیتی که مثلا به شما فلان حرف رو میزنه، احساس خوبی پیدا نمیکنید. مثلا ناراحت میشید. میرنجید یا ... و بعد دوباره به یک نکتهی مثبت در ایشون اشاره کنید. مثلا اینکه میدونین آدم خوشقلبی هست و قصد بدی نداره و یا ... با این روش انتقاد ساندویچی شما میتونید حرفتون رو به دیگران بزنید بدون اینکه از شما دلخور و ناراحت بشن.
به خدای بزرگ میسپارمتون
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید