سلام
شما بایستی از مایعات فراوان استفاده کنید. شیر، ماست جزو اصلی برنامه غذاییتون باشه. از ماء الشعیر، کنجد، رازیانه و زیره استفاده کنید. سبزیجات به خصوص اسفناج، کاهو و بروکلی هم به این موضوع کمک شایانی می کنند. دمنوش شنبلیله و عرق رازیانه رقیق شده هم به شما کمک میکنه. کودکتون در این سن در درجه اول به شیر نیاز مبرم داره و در مرحله بعد به غذای کمکی. اگر خوراکش کم هست از دکترش بخواید اشتها آور براتون تجویز کنه
با احترام
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید