سفت شدن شکم بدون درد

سلام
انقباضات مریوط به رحم و عضلاتش هستند در صورتیکه مشکل شما مربوط به معده و احتمال پرخوری و یا بد خوردن غذا میباشد. بهتر است به دفعات و در حجم کم غذا میل کنید و از مواد غذایی سبک تر استفاده کنید تا کمتر آزار ببینید. شب خوش