سلام . من سه ماهه که زایمان کردم ولی همچنان با عرض پوزش از واژن من باد خارج میشه که نمیتونم جلوشو بگیرم دکتر گفت تا سه ماه بعد درست میشه ولی اصلا فرقی نکرده یه ورزشی هم گفت انجام بدم که اسمش یادم نیست ولی این هم بی فایده بود
سلام دوست عزیز بهتر است با انجام تمرینات کیگل و رفتن به باشگاه و انجام تمرینات ورزشی که عضلات کف لگن را قوی می کنند و همچنین کاهش وزن این مشکل را برطرف کنید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید