سلام دوست عزیز خیر حالت تهوع وبالا آوردن و لرز شما به علت تغییرات هورمونی در ۳ ماهه اول بارداری است واز ماه چهارم به بعد ویار کاهش می یابد بهتر است وعده های غذایی خود را کاهش دهید و از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار پرهیز کنید بعد از صرف غذا دراز نکشید نیم ساعت قبل از غذا از قرص ویتامین ب۶ استفاده کنید دم نوش زنجبیل برای کاهش حالت تهوع موثر است موفق باشید
ممنونم که جواب دادین❤ خیالم راحت شد