خودارضایی کودک یک ساله

سلام. دخترم در آستانه یک سالگی است. دو سه ماهه که میبینم رفتار مشکوکی داره. غالبا قبل از خواب این حرکت را انجام میداد به طوری که پاهاش را به شدت سیخ میکرد. توی دلش جمع میکرد و دوباره سیخ میکرد. دکتر خودش گفت خودارضایی هست و من به شدت نگرانم. مساله اینه که خود من مبتلا به رفتار مشابهی در کودکی و نوجوانی بودم. لطفا راهنماییم کنید. نمیخوام این رفتارش ادامه دار باشه