2794

برای کاهش اشتها چه کنم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 60 بازدید

سلام خانم ۲۵ ساله هستم با قد ۱۶۰ و وزن ۶۸ 

شکم و پهلوم چاق هست و اشتهام واسه غذا خوردن خیلی زیاده یعنی به هیچ عنوان به حد سیری نمیرسم

چیکار کنم

متاهلم و چون بچه دار نمیشیم(مشکل ناباروری همسرم)جلوگیری نداریم

اطلاعات تکمیلی

سن۲۵جنسیتزنشغلآزادوضعیت تاهلمتاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و ارادت
بهتر است آزمایشات تیرویید و هورمونی را انجام بدهید و در صورتیکه مشکلی نبود با منابع پر فیبر کم انرژی مانند سبزیجات خود را سیر نمایید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha