رژیم غذایی و تناسب اندام

با سلام و ارادت
رژیم غذایی که براساس الگوهای درست خوردن بنا نشده اند دیر یا زود به استاپ وزنی منجر می شوند که معمولا در این موارد مشکل اصلی را در متابولیسم یا سوخت و ساز پایین باید جستجو کرد. در این موارد بهتر است پس از معاینات کامل و بررسی آزمایشگاهی در کنار یک رژیم کم کالری از داروهای بهبود دهنده متابولیسم هم کمک گرفت