2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  رژیم غذایی و تناسب اندام
  4.  من یه دختر ٢٠ساله هستم که میخوام سایز کم کنم قدم ١٦٤هست و ٦١ کیلو هستم میخوام ببینم چربی های شکم را

من یه دختر ٢٠ساله هستم که میخوام سایز کم کنم قدم ١٦٤هست و ٦١ کیلو هستم میخوام ببینم چربی های شکم را

65 بازدید

من یه دختر ٢٠ساله هستم که میخوام سایز کم کنم قدم ١٦٤هست و ٦١ کیلو هستم میخوام ببینم چربی های شکم را چه جوری میشه کم کرد تو کم ترین زمان.و بهترین راه چیه که بازگشت هم نداشته باشه.

پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام. می توانید در صورتیکه بیماری خاصی نداشته باشید از مکملهای چربی سوز تحت نظر استفاده کنید. ضمنا ورزش هم در طی مصرف مکمل به فرم دهی متناسب اندام شما کمک خواهد کرد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام من٢٠سالمه الان هفته١٦بارداریمو در١١هفتگی بخاطر جفت پایین خونریزی کردم که باعث تشکیل هماتوم پشت

پاسخ همان ادامه داروها و استراحت و عدم نزدیکی

سلام من٢٠سالمه الان هفته١٦بارداریمو در١١هفتگی بخاطر جفت پایین خونریزی کردم که باعث تشکیل هماتوم پشت

پاسخ با سلام در چنین شرایطی برای کنترل خونریزی پروژسترون تجویز می شود تا احتمال سقط را کاهش دهیم. نگران نباشید خانم های بارداری زیادی شرایط شما را داشته ولی با کنترل و مصرف پروژسترون به خوبی بارداری خویش ر...