غذای کودک دوساله

سلام
روغنهای مناسب برای پخت و پز کانولا، زیتون، هسته انگور، سبوس برنج و کنجد است که به تناوب استفاده خواهید کرد و برای سرخ کردن از روغنهای مخصوص سرخ کردنی فاقد پالم استفاده نمایید.
دکتر پیام فرح بخش