شما در گام اول به خودتان رسیدگی کنید،یه دکتر تغذیه میتونه کمکتون کنه تا بتونید به اندام دلخواهتون برسید،گام بعد از روانپزشک کمک بگیرید تا حالات افسردگی و اضطراب هایتان بررسی بشود،و این دو گام حال شمارو خیلی خیلی بهتر خواهد کرد،واما واکنش شما به همسرتون،به رو آوردن و عصبانیت احترامات را از بین خواهد برد،اصلا بهش فکر نکنید،وقتی مثه همیشه بدرخشید و از خودتان رضایت داشته باشید هزارتا هم فیلم ببینه مهم نخواهد بود
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید