ارام کردن خود

وقت بخیر دوست عزیز 
متوجه هستم از دوران کودکی تا به الان چه شرایط سختی داشته اید که بین بحث های والدین بودن بسیار سخت است 
در محدودیت ها رشد کردن بسیار ارزشمند است اینکه دانشجو هستید و دانشگاه می روید بسیار خوب است سعی کنید تا جایی که مقدور است به این شرایط بها دهید در کنار آن ورزش ومطالعه... تا جایی که ممکن است قرار دهید
سعی کنید تا شرایط کار کردن را فراهم کند چون به هر حال در حال تحصیل هستید تا از آن استفاده کنید 
از مادرتان بخواهد تا از خدمات روانشناسی کمک بگیرد