2794

سلام! خیلی وقته دچار تحول شخصیتی شدن و مدام با خودم درگیرم و به هر چیز کوچیکی واکنش نشون میدم... 


یه مورد که علاوه بر تاپیکهای قبلیم روی مخم هست اینه که هر تصمیم مفیدی و هر زمانی میگیرم، آخرش عمل نمیکنم و پشت گوش ميندازم، بعد شب که میشه میگم ای بابا یه روز دیگه گذشت و تو کارایی که میخواستی رو نکردی /!!!!! 💔😬 انقدر اعصابم از خودم خورد میشه که نگو! و دوباره فردا روز از نو روزی از نو... 


نمیدونم چیکار کنم 😭💔😭💔😭


با اینکه این چیزایی که عرض کردم رو هم میدونم ولی باز نمیتونم خودمو درست کنم... 


از قانون های 5 ثانیه و 3 ثانیه و تصمیم و اراده هم استفاده کردم ولی بعد چند روز بلااستفاده شدن برام و همش یادم میره انجامشون بدم 😔


میتونید کمکم کنید؟؟ 🥺🥺🥺

اطلاعات تکمیلی

سن 16 جنسیت مرد شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزيز 

اين تحول شخصيتي از كجا شروع شد يادتون مياد علت اين تغيير چه چيزي بود 

به نظر شما در هدف هاي زندگي و برنامه ريزي دچار مشكل شديد و شروع به اهمال كاري ميكنيد و در پي اين انجام ندادن خود راسرزنش ميكنيد

به نظرم اول پيدا كنيد كه چه چيزي از زندگي ميخواهيد 

مشخص كردن هدف ها ميتونه بهتون كمك كنه 

كتاب هاي مثل عادت هاي اتمي،غلبه بر اهمال كاري، كتابخانه نيمه شب ميتونه بهتون كمك كنه و خوبه كه بتونيد با مشاور نوجوان چندجلسه ايي حضوري صحبت كنيد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

افسردگی و بلاتکلیفی

پاسخ سلام دوست عزیز بنظر میرسد قصد داشتید سوالتان را از کاربران سایت بپرسید که باید در بخش تبادل نظر سوالتان را مطرح کنید قصد ندارم بگویم گذشته ها گذشته اتفاقا میخواهم به اینده فکر کنید و اینک این سختی مق...

بلاتکلیفی و شوهره فراری

پاسخ سلام دوست گرامی شما حتما باید با یک‌مشاور حقوقی مشورت کنید باتوجه به شرایطی که شرح دادید ادامه این زندگی به صلاح شما نیست نگران باکره نبودنتان نباشید با توجه به اینکه دوسال است عقد کرده اید این موضوع...

بلاتکلیفی برای ادامه زندگی مشترک

پاسخ سلام. دوست خوبم من متوجه احساس منفی شما نسبت به این موضوع هستم اما به نظر میرسه شما بیش از حد احساس گناه دارید. دراختلافات بین زوجین معمولا هر دونفر دخالت دارند امکان دارد یک نفر بیشتر و یک نفرکمتر ...

بلاتکلیفی

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر براتون سخته و چقدر اذيت شديد دلتنگي جزيي از ماهشت براي خاطراتمون هرچند كم پس به خودتون حق بديد اما اونچه مهم تره ساختن و يه شروع بهتره كه همه اون درد و رنج ها و اسيب هارو...