2794
سلام من نگین هستم ۲۵ سالمه و ۸۰کیلو وزن دارم خیلی افسرده و ناراحتم خیلی دوس دارم لاغر بشم اما همیشه تا نصفه ورزشمو ادامه میدم و رژیمم رو ارادم یکم ضعیفه لطفا بهم کمک کنید😢😢😭😭😭
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

من ۵ماهه زایمان کردم و وزنم ۸۰کیلو است با قد ۱۶۰میخوام بعد از عید که دخترم میره تو۸ماه و روی غذا افت

پاسخ با سلام. شما از همین الان هم می توانید رژیم مخصوص شیردهی دریافت کنید که هم وزن شما کم شود و رشد فرزندتان به خوبی روی دهد. در رژیم مخصوص شیر دهی سهمی جداگانه برای شیرخوار در نظر گرفته می شود که دریافت...

باسلام واحترام من سه سالمه با وزن ۴۰کیلوگرم با قد۱۶۰کیست تخمدان هم دارم میخواستم تاقبل عروسیم چاق بش

پاسخ سلام بالا بودن پرولاکتین به دلیل وجود کیست هست و مشکلی در مسیر چاق شدنتون نداره. بین 12 تا 15 کیلوگرم کاهش وزن دارید که حدود 4-5 کیلوگرم رو می تونید تا مرداد ماه افزایش وزن داشته باشید. که در ظاهرتون...

با سلام دختر ۲ساله ای دارم با وزن ۱۰کیلو ۴۰۰گرم و قد ۸۹وزن تولدش ۲۶۰۰بوده از نظر وزنی اصلا خوب نیست

پاسخ سلام کاربر گرامی اگه هنوز شیر مادر یا شیر با شیشه استفاده می کنه حذف کنید سر ساعات مشخص غذا بدید هله هوله اصلا نخوره قدش خوبه ولی وزنش مناسب نیست برای دریافت رژیم غذایی به من ایمیل بدید شرایط رو خدمت...