با سلام. بنده از خرداد ماه رژیم لاغری داشتم و مصرف برنج را کلا به صفر رسانده بودم و مصرف نان و سیب زمینی و آجیل و روغن را هم به حداقل میزان ممکن.
۲ ماه است که متوجه شدم شدیدا ریزش مو گرفتم. به مخض متوحه شدن این موضع قرص هیرویت تهیه کردم و یک ماهو نیم هست ک هروز مصرف میکنم و حدودا ۳ هفته است ک رژیم زا گذاشتم کنار و یک روز در میان برنج میخورم و ه روز ب میزان کافی نان سبوس دار و شیر همراه سبوس برنج و شایر نواد غذایی مغذی برای مو را نصرف میکنم ولی تغییری در میزلن ریزش مو ندیدم.
سوالم اینه با توجه به تغییر سبکی که در تغذیم ایجاد کردم برلی جلوگیری از ریزش، چه مدت طول میکشه ریزش موهام قطع بشه و یا حداقل کمتر بشه؟
پیشنهاد دیگه ای اگه دارین ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید