سلام من ۲۵ روزه که با کالری شماری دارم وزن کم میکنم و توی ۲۱ روز اول ۷ کیلو کم کردم میخوام بدونم همین روند خوبه یا کمتر وزن کم کنم؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید