محاسبه تخمک گذاری چطوریه؟

سلام من دوره قبلی ۲ روز زودتر پریود شدم این ماه ۲۲ ام موعد پری بود که ۱۹ ام شدم البته سیکل من۲۸ روزه و قبلا منظم و به موقع پریود میومد و به حساب سیکل ۲۸ روزه میگم باید ۲۲ ام میشدم این ماه برای بارداری هم اقدام کردم خلاصه یه چیزی خیلی گیجم کرده که من برای اقدام بعدی روز تخمک گذاریم رو چطوری محاسبه کنم چون می خوام حتما روز تخمک گزاری اقدام کنم برای نینی پسر یه دختر گل ناناز دارم که ۹سالشه وبرتی بارداری دوم در اقدامم ۲۹ ساله هستم