2794

افزایش وزن چطور امکان پذیر است؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 59 بازدید

سلام من میخوام وزنمو ببرم بالا نه کم کاری تیرویید دارم نه پرکاری 

۲۳سالمه مشکل خاصیم ندارم البته اگه کم خونی مشکل نباشه؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۳ جنسیت زن شغل بیکار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

سلام روزتون بخیر
بايد هر يك ساعت غذا مصرف كنيد.
بستني، آجيل، سيب زميني سرخ كرده در ميان وعده ها و به خصوص قبل از خواب خيلي چاق كننده هستند.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha