رعنا دستجردی

پرسش های پاسخ داده شده

• ترس از تنها خوابیدن

  پاسخ با سلام ريشه اين ترس و نگرانی از كجاست ؟از چه زمانی اين اتفاق افتاده است ؟علائمی كه بيان كرديد نشانه های از اضطراب و تا حدودی فوبياست .كاش بيشتر توضيح ميداديد تا بهتر كمک ميكردم بهتر است حتما از مشاو...

• قهر طولانی مدت با همسر

  پاسخ با سلام قهر هيچ گاه راه حل مشكلات نيست و تنها باعث دورتر شدن و سردی روابط ميشود چه بسا آن قهرهای مدام كه ازش نام برديد و جلو آمدن های همسرتان باعث تكراری شدن و عادی شدن اين موضوع شده كه اين روزها با ا...

• حساسیت و درگیری با همسر

  پاسخ با سلام اين تعارفی كه كرديد بيانگر وسواس فكری نيست و كمی نشان ميدهد همسرتان عجول و برون گرا هستند كه در هنگام اتفاق و مشكل خودكنترلی كمی دارد بجای مديريت شرايط هيجانش را بيشتر از ان اتفاق هست نشان ده...

• مقایسه خانواده همسر و ناراحتی من

  پاسخ با سلام اينكه مورد مقايسه قرار ميگيرد ناراحت كننده است ميفهمم اما سكوت راه حل آن نيست و اينكه رابطه ها را كم كنيد جواب نميدهد شما به زبان ميگويد كه هركس هرچه دارد برای خودش است اما قلبا گويی به آن باو...

• عصبی و پرخاشگر بودن

  پاسخ با سلام شما علت اين پرخاشگر شدن را پيدا كرده ايد ؟اينكه از كجا شروع شده ؟در چه زمان هايی گسترش پيدا ميكند ؟واكنش هايتان چيست ؟خيلی مختصر توضيح داده ايد به نظر ميرسد كه بهتر است از مشاور كمک بگيريد زير...

• ترس از مادرشوهر

  پاسخ با سلام ترس از دعوا كردن و نوع نگاه نبايد عاملی شود كه هر اجباری را پذيرفت گاهی در برابر رفتاری بايد ايستاد تا طرف مقابل را متوجه كرد .اينكه شما تماس با پدر شوهرتان گرفته ايد خود هيزوم ريختن در آتش زي...

• تست افسردگی

  پاسخ سلام كاش بيشتر توضيح ميداديد تا بهتر ميتوانستم به شما اطلاعات دقيق تري بدهم .به طور كلي افسردگي يه دوره و بازه زماني است كه برخي علائم در ما بيشتر از هميشه مشخص است مثلا بيخوابي،يا پرخوابي.بي حوصلگي ،...

• دعوا و درگیری با همسر

  پاسخ با سلام هيچ وقت شده با همسرتان صحبت كنيد و همسرتان دليل اين سوالات و حساسيت ها را بپرسيد شده با ارامش با ايشان درباره همه احساساتي كه داريد و اين حجم از خشمي كه در دلتان داريد حرف بزنيد از اين محدود...

• افسردگی و نداشتن انگیزه

  پاسخ با سلام جواني و احساسات ان دوره پيچيدگي هاي خاص خودش را دارد و من درك ميكنم ناراحتي تان را اما اينكه ما شرايط خود را با ديگران مقايسه كنيم و حسرت بخوريم و زانوي غم بغل كنيم تنها باعث ميشود از خانواده...

• اختلاف با همسر

  پاسخ با سلامميتوانم درک كنم چقدر احساس بدی با شنيدن اين حرف ها داريد.اصل مهم برای هر زندگی احترام گذاشتن و حرمت هم را نگه داشتن است .بهترين راه اين است كه با اعتماد به نفس به طور مفصل و جدی با همسرتان صحبت...