غذا‌های تند می‌توانند درد‌هایی مانند میگرن و سردرد را کاهش دهند. استفاده از اسپری بینی ممکن است سردرد‌هایی مانند میگرن و سردردهای خوشه‌ای را به سرعت کاهش دهد. علاوه بر این هنگامی که سردرد به دلیل سینوزیت ایجاد می‌شود، غذا‌های تند می‌توانند به رقیق شدن مخاط و کاهش انسداد کمک کنند و باعث تسکین سردرد شوند.
غذا‌های تند همچنین قادر به بهبود سیستم ایمنی بدن هستند. این واقعیت زمینه ساز این است که چرا غذا‌های تند اغلب برای غلبه بر سردرد توصیه می‌شود. هنوز مشخص نیست که چگونه این اتفاق می‌افتد، اما انتظار می‌رود که غذا‌های تند باعث می‌شوند بدن واکنشی مشابه به عفونت، التهاب یا آسیب نشان دهد. بدن ترکیبات شیمیایی را به عنوان سلاحی در برابر عفونت یا التهاب ترشح می‌کند. این باعث می‌شود که سیستم ایمنی بدن پس از خوردن غذا‌های تند افزایش یابد زیرا بدن آن را به عنوان دردی می‌پندارد که از بین رفته است.
منبع:
