سطح قند خون چقدر باید باشد؟
سطح قند خون اندازه‌گیری میزان گلوکز موجود در خون است. قند خون می‌تواند طبیعی، زیاد یا کم باشد. بدن برای انرژی به گلوکز نیاز دارد و گلوکز از غذایی که مصرف می‌شود، تامین می‌شود. با وجود این بدن به یکباره از تمام این انرژی استفاده نمی‌کند. انسولین امکان ذخیره و رهاسازی آن را در صورت لزوم ممکن می‌کند. به دنبال وعده غذایی میزان قند خون بالا می‌رود که معمولا حدود یک ساعت بعد از خوردن غذاست. اینکه قند خون چطور بالا می‌رود بستگی به رژیم غذایی فرد دارد.- خوردن وعده‌های غذایی زیاد
- مصرف غذاهای قندی و نوشیدنی
- خوردن غذاهایی با کربوهیدرات ساده یا کربوهیدرات‌هایی مانند نان و شیرینی
- بیماری
- استرس
- عدم فعالیت
- عفونت
با این حال، افرادی که به دیابت مبتلا هستند با انسولین به دو شکل مشکل دارند:
- افراد مبتلا به دیابت نوع یک انسولین کافی تولید نمی‌کنند زیرا بدن آنها به سلول‌های تولید کننده انسولین حمله می‌کنند.
- افراد مبتلا به دیابت نوع دو به خوبی به انسولین بدن پاسخ نمی‌دهند و ممکن است نتوانند انسولین کافی ایجاد کنند. مقدار بالای قند خون ناشتا نشان می‌دهد که بدن نتوانسته سطح قند خون را کاهش دهد. این به مقاومت به انسولین یا تولید ناکافی انسولین و در برخی موارد هر دو اشاره دارد. وقتی قند خون بسیار پایین است داروهای دیابت ممکن است قند را بسیار پایین بیاورد.
علائم قند خون بالا
سطح قند خون بالا باعث بروز علائمی می‌شود که عبارت است از:- تشنگی زیاد
- سردرد
- مشکل تمرکز
- تاری دید
- خستگی
- تکرر ادرار
- کاهش وزن
علل کاهش قند خون
کاهش قند خون نیز به دلایل زیر بروز می‌کند:- عوارض جانبی دیابت
- اوردوز داروهای دیابت
- فراموش کردن وعده غذایی
- کم غذا خوردن
- افزایش فعالیت
- داروهایی مانند کوئینین
- برخی مشکلات پزشکی مانند هپاتیت یا اختلال کبد
- تومور
- بیماری‌های اندوکرین
علائم قند خون پایین
- شرایط بدن: تعریق بیش از حد، گرسنگی بیش از حد، خستگی، سردرد، لرزش
- مشکلات گوارشی: تهوع و استفراغ
- مشکلات ذهنی: گیجی و عدم پاسخگویی
- مشکلات دهانی: خشکی دهان
- پرخاشگری
- تاری دید
- سردرد
- سوزن سوزن شدن
- بی‌خوابی
آزمایش FBS چیست؟
آزمایش قند خون یا FBS یک آزمایش ساده است برای تعیین میزان قند خون. این آزمایش به دستور پزشک انجام می‌شود. افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با این آزمایش کنترل شوند. برای انجام این آزمایش باید کل شب ناشتا باشید. آزمایش صبح انجام می‌شود.میزان قند خون طبیعی بین 70 تا 100 میلی گرم بر دسی لیتر است. قند خون بین 100 تا 126 میلی گرم بر دسی لیتر پیش دیابت خوانده می‌شود. زمانی فرد با دیابت تشخیص داده می‌شود که قند خونش 126 میلی گرم بر دسی لیتر یا بالاتر باشد.
دو روش برای ارزیابی میزان قند خون ناشتا وجود دارد:
- آزمایش قند خون معمولی
- آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله شده یا HbA1c
جواب آزمایش FBS یا قند خون
گزارش آزمایش FBS در جواب پاتولوژی به شکل زیر است:میزان مشخص شده تفسیر
110-70میزان طبیعی گلوکز
126-110گلوکز مختل شده
>126تشخیص موقتی دیابت
آزمایش HbA1c
آزمایش HbA1c چگونگی مدیریت قند خون را با گذشت زمان معمولا 3-2 ماه گذشته اندازه‌گیری می‌کند. اگر سطح این آزمایش بالا باشد ممکن است فرد به آزمایش دوم نیاز داشته باشد. نتایج به صورت درصد نشان داده می‌شود.طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا نتایج آزمایش HbA1c یکی از موارد زیر خواهد بود:
- طبیعی: کمتر از 5.7 درصد
- پیش دیابتی: بین 5.7 تا 6.4 درصد
- دیابت: 6.5 و بالاتر
